湖北女玩空中瑜伽摔倒大腿股骨颈折断

瑜伽是不少女性喜爱的健身方式,空中瑜伽更成为新宠。然而,湖北汉口的刘女士周三(23日)表示早前在尝试空中瑜伽时摔倒在地,左侧大腿股骨颈不幸摔断,现在武汉市第四医院内接受治疗,骨折处需以三枚螺丝固定。

35岁的刘女士家住汉阳区,国庆长假后,感觉自己又胖了不少,想通过瑜伽瘦身塑形。上个星期,她听说家附近的健身房新开了空中瑜伽课程,便想去体验一下。因为有瑜伽基础,身体柔韧性还不错,经过地面热身,她很快就开始上绸带学动作了。

「当时学的动作是用绸带支撑双腿,而后展开双腿悬空。」在教练的帮助下,两根绸带固定了双腿,可是刘女士的双手刚从绸带上鬆开不到3秒,就感觉身体重心不稳,从离地近1米高的绸带上跌下来。「刚摔到地上,整个人是蒙的,虽然手和头能动,左侧大腿却疼得不能动弹。」刘女士强拖着左腿走回了家,觉得休息一晚上就能好转。然而,第二天早上,她起床发现,左腿仍疼得没法动弹,便去往武汉市第四医院就诊。

据医生说,刘女士从高处摔下后,全身重量集中在了左侧,压断了股骨颈,磁共振片清楚地显示,她的左侧股骨颈粉碎性骨折,需进行手术固定,防止股骨头坏死和骨折不癒合。周一(21日)上午,在骨科机器人辅助下,医生们用三枚螺钉将刘女士骨折处固定后,顺利完成了手术。

医生张青松提醒,瑜伽中有很多超出正常关节活动範围的反关节动作,是在超生理位置上过度活动,超过了韧带、骨骼的压缩和伸展範围,稍有不当,就会造成损伤。在练习瑜伽时,如果动作超出自身能力範围,千万不要勉强。